0 0
Идеальные сырники с шоколадом

Поделиться в социальных сетях:

Или Вы можете скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Размер порции:
Творог 5% 200 г
Яйца 1 шт
Манка 30 г
Пшеничная мука 20 г
Шоколад 25 г
Банан 30 г
Мед 5 г

Пищевая ценность

23,05
Белки
14,29
Жиры
28,01
Углеводы
339
Калории

Идеальные сырники с шоколадом

Особенности:
  • Низкокалорийные

Сырники с шоколадом

  • 25
  • Порция 2
  • Легко

Ингредиенты

Приготовление

Поделиться

Сырники с шоколадом — это настоящая находка для любителей вкусных и полезных завтраков. Они сочетают в себе нежный творог, который богат белком и кальцием. А так же ароматный шоколад, который добавляет нотку сладости.

Это блюдо не только восхитительно по вкусу, но и полезно для здоровья. Готовка сырников с шоколадом — процесс быстрый и простой, и вы сможете насладиться этим ароматным угощением уже через 15 минут.

Представьте себе, как утренний стол наполняется невероятным ароматом и вкусом, готовясь принести радость в ваш день!

Шаги

1
Сделано

Разомни творог вилкой. Можешь перебить его в блендере, тогда он будет более нежный по структуре.

2
Сделано

В творог добавь яйцо, сахарозаменитель, манку и тщательно перемешай. Можешь оставить творожную массу на 10-15 минут, чтобы манка набухла. Если у тебя нет этого времени, просто переходи к следующему пункту.

3
Сделано

Досочку посыпь пшеничной мукой. Столовой ложной возьми творожную массу и переложи ее на свою ладошку. Разомни ложкой творог так, чтобы внутрь поместился кубик шоколада. Положи сверху ещё пол-ложки творога и руками сформируй сырник. Немного обваляй сырник в муке и ножом сформируй круглую форму для сырника. Нож поможет тебе сделать гладкие бока и придать идеальную форму сырнику. Повтори это с остальным творогом.

4
Сделано

Разогрей сковороду с кокосовым маслом и аккуратно переложи в нее сырники. Обжарь их с двух сторон до золотистой корочки.

5
Сделано

При подаче обязательно укрась блюдо бананом.

6
Сделано

А также, при последующей готовке, пробуй экспериментировать с формой сырников. Это придаст им оригинальный вид и сделает твою готовку еще интересней. Как вариант, можешь попробовать форму треугольника, сердечка, квадрата или любую другую.

Povar

плов с телятиной и гранатом
предыдущий
Плов с целыми головками чеснока
овсянка с яблоками и корицей
следующий
Овсянка с яблоком и арахисовой пастой
плов с телятиной и гранатом
предыдущий
Плов с целыми головками чеснока
овсянка с яблоками и корицей
следующий
Овсянка с яблоком и арахисовой пастой