Ингредиенты
- 50 г Гречка
- 100 мл Вода
- 100 мл Молоко 2,6%
- 20 г Банан
- 3 г Мед
- 20 г Клубника
- 10 г Орехи
- 5 г Сливочное масло
Приготовление
Гречка на молоке с фруктами и орехами — это прекрасный способ начать день с пользой.
Гречка богата клетчаткой и минералами, молоко обогащает кальцием, а фрукты придают блюду сладкую нотку и витамины. Орехи добавляют хрустящую текстуру и полезные жиры. Приготовление этого завтрака занимает 20 минут, что делает его идеальным выбором для тех, кто ценит сочетание быстроты и пользы для здоровья. Наслаждайтесь вкусом и заряжайтесь энергией на целый день!
Шаги
1 Сделано | Отвари гречку как указано на упаковке. |
2 Сделано | Переложи гречку в тарелку, залей молоком |
3 Сделано | Добавь нарезанную клубнику и банан, кусочек масла и дробленый миндаль. |
4 Сделано | Это только один из способов добавить новый вкус обычному блюду. |
