Ингредиенты
- 20 мл, сваренный Кофе
- 20 гр Банан
- 30 гр Овсянка
- 80 гр Творог
- 200 мл Молоко 2,6%
- 1 ч л Какао
- 5 гр Мед
- по вкусу Корица
Приготовление
Ленивая овсянка – это настоящее волшебство для любителей здорового и вкусного завтрака. Почему стоит приготовить именно ее?
Завтрак без усилий: Ленивая овсянка получила свое имя неспроста – это блюдо готовится быстро и без лишних усилий. Просто смешайте ингредиенты и готово!
Бодрость и энергия: Кофе в составе придает бодрости и энергии на начало дня, а овсянка обогатит вас клетчаткой и углеводами.
Банан и какао: Бананы придают натуральную сладость и фруктовый вкус, а какао добавляет нотку шоколада, делая завтрак по-настоящему вкусным.
Здоровое сочетание: Творог в блюде обеспечивает белком, мед придает сладость, а корица добавляет аромат и полезные микроэлементы.
Вариативность: Этот завтрак можно варьировать, меняя ингредиенты по своим предпочтениям, и создавая каждый раз новый вкус.
Сытость и удовольствие: Ленивая овсянка не только насыщает, но и доставляет удовольствие от каждого глотка.
Готовьте ленивую овсянку и начните свой день с непередаваемым вкусом и бодростью. Этот завтрак станет вашим секретным оружием для успешного утра!
Шаги
1 Сделано | Очисти банан и отправь его в блендер, добавь овсянку, какао и корицу, мед и молоко, влей кофе и добавь творог. |
2 Сделано | Перебей все блендером до однородной массы. |
3 Сделано | Кружочки банана приклей к стенке стакана и влей туда "ленивую овсянку". |
4 Сделано | Твой завтрак готов. Минимум усилий и максимум вкуса, разве это не прекрасно? |
