• Главная
  • Супы
  • Фасолада — рецепт супа прямиком из Древней Греции
0 0
Фасолада — рецепт супа прямиком из Древней Греции

Поделиться в социальных сетях:

Или Вы можете скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Размер порции:
Белая фасоль 1,5 ст
Вода 2-3 л
Помидоры 400 г, 2 шт
Болгарский перец 1 шт
Морковь 90 г, 1 шт
Желтый лук 40 г, 1 шт
Оливковое масло 2 ст л
Соль щепотка
Лимонный сок 1 ст л
Зелень
Петрушка 10 г
Укроп 5 г
Кинза 10 г
Базилик 10 г

Фасолада — рецепт супа прямиком из Древней Греции

Особенности:
  • Веган
  • Низкокалорийные
  • 35
  • Порция 4
  • Легко

Ингредиенты

  • Зелень

Приготовление

Поделиться

Этот постный суп известен еще со времен Древней Греции, и сейчас он остается популярным у греческих и кипрских домохозяек.

Шаги

1
Сделано

Фасоль замачиваем на ночь в воде комнатной температуры.

2
Сделано

Залить ее 2,5 л воды и варить 40 минут (не солить).

3
Сделано

Лук обжарить в масле и засыпать в воду.

4
Сделано

Измельчить помидоры до состояния пюре, остальные овощи произвольно нарезать и все вместе добавить к фасоли. Варить 15 минут.

5
Сделано

Подается фасолада и горячей, и охлажденной, но непременно с горкой свежей зелени и добавлением лимонного сока.

Povar

рецепт итальянской фритатты
предыдущий
Итальянская Фриттата
венские булочки
следующий
Венские булочки
рецепт итальянской фритатты
предыдущий
Итальянская Фриттата
венские булочки
следующий
Венские булочки